• Musclecraft Creatine Monohydrate 300 г.
Creatine Monohydrate, как показали лабораторные исследования, играет важную роль в формировании и обмене веществ мышц скелета. Creatine Monohydrate в свободной форме был признан одним из наиважнейших продуктов обмена веществ в мускулатуре скелета. В ходе исследований были обнаружены следующие интересные факты. Почти весь креатин в человеческом организме содержится в мышечной ткани. Если употребить его выше нормы, то произойдет прирост массы мышц. Но, что бы получить 6 грамм креатина в день, нужно в рационе питания иметь 4 килограмма мяса ежедневно. Данная цифра неприемлема. Это очень вредно для организма, и не входит в принципы правильного и здорового питания. Именно поэтому креатиносодержащие препараты так важны для тех спортсменов, которым важны показатели в спорте, имеющим кратковременные показатели (бег,прыжки), а так же тех, кто задался целью нарастить мышечную массу. Creatine Monohydrate дает мышцам питание, сокращает время восстановления мышечной ткани после нагрузки, снимает мышечное утомление за счет торможения образования молочной кислоты. Принцип действия Creatine Monohydrate на накачивание мышц не является аналогичным по принципу действия стероидов, когда между мышечными волокнами происходит задержка жидкости. При приеме Creatine Monohydrate мышечная масса растет за счет откладывания на стенках мышечных волокнах дополнительного протеина. Эта разница является решающим фактором при выборе препарата для многих спортсменов.
С особой осторожностью следует употреблять креатин людям с болезнями почек. В данном случае необходима консультация врача и постоянное наблюдение специалиста во время курса приема препарата. Беременные женщины, чей плод страдает гипоксией, также могут принимать креатин. Однако следует помнить, что при беременности многократно возрастает нагрузка на почки.
Единственным побочным эффектом креатина является ежемесячный прирост массы тела от 2 до 3 килограмм. Однако следует учитывать, что каждый человек – индивидуален. Поэтому если при приеме были выявлены, какие либо побочные эффекты, которые Вы можете связывать с употреблением креатина, нужно немедленно прекратить прием препарата, и обратится к врачу.

Состав на 1 порцию (5 г):
Креатина моногидрат............. 5г
Порций в упаковке: 60.
Ингредиенты: креатина моногидрат.
Применение: одну чайную ложку продукта (5 г) растворить в 200-300 мл воды или сока, принимать за 1 час до физической нагрузки. Рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных тренировок. Применяется в дополнение к основному рациону как источник креатина в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию. Продолжительность приёма: принимать продукт курсами. Продолжительность одного курса - 6 недель с перерывом между курсами в 2 недели. Перед повторным курсом проконсультироваться со специалистом по спортивной медицине.
Принимать, креатиносодержащий препарат нужно строго дозировано. Полный курс приема составляет от четырех до шести недель, с обязательным перерывом в две недели. Такой режим приема, прежде всего, связан с выработкой собственного креатина, который падает с введением его в пищу и восстанавливается в течение двухнедельного перерыва. Но так же существуют и индивидуальные схемы приема.
Наилучшим временем приёма препарата считается время после сна, когда наивысшие показания инсулина, сразу после потребления сладкой еды, а также спустя полчаса - час после тренировки. Чтобы лучше в мышечные ткани доставился креатин,белки и углеводы смешиваются для получения "креатин транспортных систем".
Память
test 1 8гб
Процессор
No. of Cores 1

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо

Musclecraft Creatine Monohydrate 300 г.

  • Производитель: Musclecraft Nutrition
  • Код товара: 16
  • Бонусные баллы: 600
  • Доступность: На складе
  • 18.00 р.

  • Без НДС: 18.00 р.